samedi 19 mai 2018

Filet de cabillaud en papillottes

Le poisson ...  On en mange jamais assez et pourtant c'est tellement bon !





Ingrédients:

4 filets de cabillaud
Une courgette
Une carotte
Une tomate
Un poireau
Un poivron
Huile d'olive
Sel/poivre


Préparation:

Couper tous les légumes en julienne.
Prendre de grands morceaux de papier aluminium , badigeonner-les d'huile d'olive.
Posez y les légumes , le poisson , salez poivrez en refermer le papier aluminium en papillote.

Mettez au four 30mn.




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